Kako premagati nespečnost?
24. februarja 2021Kako premagati nespečnost? Spanje je eno izmed najbolj samoumevnih in naravnih stvari v življenju. Biološki ritem budnosti in spanja nas spremlja že od rojstva. Spanec, predvsem dober in trden, je ključnega pomena za kakovost našega življenja. Potrebe po span [...]