Blog

Kako izboljšati spomin in koncentracijo? Ašvaganda ali v izvirniku ashwagandha je zaradi svojih pomlajevalnih lastnosti znana tudi pod imenom zimska češnja ali indijski ginseng. Je eno najpomembnejših indijskih zelišč in je v ajurvedski medicini že od nekdaj [...]

3 najbolj okusne sladice te jeseni Tudi vi občudujete jesen in njeno pisano raznolikost, ki je pričarana z barvami okoli nas? Vključite raznolikost v tem času tudi v svojo prehrano? S tem namenom smo pripravili tri enostavne in okusne recepte, ki so polne jes [...]

Z vitaminom C nad oksidativni stres Da smo izpostavljeni oksidativnemu stresu, lahko ugotovimo po naslednjih simptomih, kot so utrujenost, poslabšanje spomina, bolečine v mišicah in sklepih, več gub in sivih las v kratkem času, slabši vid, glavoboli, občutlji [...]