Zdravi nasveti

Goji jagode (znane tudi kot volčje jagode), ki se uporabljajo že tisoče let, izvirajo iz gorskih predelov Himalaje. Danes so zelo priljubljene v obliki prahu ali kot suho sadje. Ta edinstvena jagoda je videti kot podolgovata, rdeča rozina, ki je po okusu podo [...]

Vitamin C je močan antioksidant in pripomore k delovanju imunskega sistema. Vitamin C ali askorbinska kislina, kot ga kemijsko poimenujemo, je v vodi topen vitamin. Spada med antioksidante, je esencialen kofaktor pri sintezi kolagena, pomemben je pri absorpci [...]

Zeleni čaj – zdrav napitek za vsak dan Ste ljubitelji čaja? Na vsakem kotičku sveta najdemo svojo mešanico čaja, ki ima značilen okus in vrsto koristi. Med njimi najbolj pogost je zeleni čaj. Pravijo, da je japonski matcha zeleni čaj eden najbolj koristni [...]